2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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956 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 84.62g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Porridge. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente. 저녁 식사: Conad Insalata Classica, Aquolina Tartare Di Pesce Spada, Zucchine Cotte. 간식/기타: Enervit Snack Go Dark, Vitasnella Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Volchem Barretta Promeal. 더보기
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안정된 체중
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