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Churrasco no sábado! 😨
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88 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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3308 kcal
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지방: 87.19g | 단백질: 96.31g | 탄수화물: 537.40g.
아침 식사: Kreminas Manteiga com Sal, Pão Francês, Granatus Granola Frutas e Castanhas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Geléias e Conservas, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. 점심 식사: Schweppes Citrus, Mandioca Frita, Baião de Dois. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Sushiaki Hot Filadélfia. 간식/기타: Geléias e Conservas, Café com Açúcar, Oggi Sorvete de Flocos - Clássicos. 더보기
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주 18.2 kg 증가하기
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