2019년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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802 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 83.32g.
아침 식사: Italac Leite Semidesnatado. 점심 식사: Tutu de Feijão, Mangas, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Kibon Sorvete de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Biscoito de Polvilho. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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