mari-maksimova님의 저널, 2013년 02월 16일

Ну вот, разъелась :( еще и заболела вдобавок
82 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 12 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 16일:
725 kcal 지방: 21.33g | 단백질: 56.56g | 탄수화물: 78.90g.   아침 식사: Овсяное Печенье с Черносливом (Мелкое), Творожно-Шоколадный Мусс, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье с Черносливом. 점심 식사: Овсяное Печенье с Черносливом (Мелкое), Лимонад, Брокколи в Яйце, Салат с Нутом и Тофу. 저녁 식사: Морская Капуста, Кока Кола Лайт, Вобла Сушёная. 간식/기타: Овсяное Печенье с Черносливом. 더보기
2170 kcal 운동: 스탠딩 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

   응원하기   

댓글 
Маша, не паникуй, выздоравливай, все будет хорошо!  
2013년 02월 16일 작성이: sochi2014
Буду стараться) 
2013년 02월 17일 작성이: mari-maksimova
Выздоравливайте!  
2013년 02월 17일 작성이: stofifi
Не болеть, пить витаминки и много вкусного горячего чая с лимончиком :)  
2013년 02월 17일 작성이: anna911

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mari-maksimova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유