2019년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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2174 kcal
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지방: 67.64g | 단백질: 183.26g | 탄수화물: 199.27g.
아침 식사: Melograno, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Alpro Coconut Milk, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Riso , Solidal Coop Cacao Amaro. 점심 식사: Verza, Madresole Mandorle Sgusciate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Fileni Petto di Pollo Bio. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Uovo Sodo, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Alpro Coconut Milk, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Mirtilli, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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