2019년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 67.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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743 kcal
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지방: 34.44g | 단백질: 65.51g | 탄수화물: 44.14g.
아침 식사: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Lomo Embuchado. 점심 식사: Piña, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 간식/기타: Hacendado Kefir Natural. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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