2019년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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1363 kcal
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지방: 84.41g | 단백질: 90.88g | 탄수화물: 55.59g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Печень Говяжья Жареная, Теремок Уха из Форели по-Фински. 저녁 식사: Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Капучино. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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