2019년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
|
1894 kcal
|
지방: 71.59g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 195.34g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Maribel Сироп Агавы, Яичный Белок, Яичный Желток, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Prosto Гречка, BulgarConserv Икра из Кабачков, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Петруха Филе Куриное. 저녁 식사: Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Залесский Фермер Сметана 15%, Добрая Кормилица Кефир 2,5%, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Maribel Сироп Агавы, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|