2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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681 kcal
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지방: 43.28g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 24.01g.
아침 식사: Aviação Manteiga sem Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados. 점심 식사: Coqueiros Queijo Mussarela Defumado, Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: Alface Americana, Seara Hambúrguer 100% Bovino (Linha Nature), Ovo Cozido. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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