2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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705 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 49.42g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Café com Açúcar, Pão de micro. 점심 식사: DIA Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 더보기
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주 35.4 kg 감소하기
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