2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1797 kcal
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지방: 68.67g | 단백질: 52.95g | 탄수화물: 240.12g.
아침 식사: Mandarijn, Gekookt Ei, Bruine Boterham. 점심 식사: Citroencake, M&M's Peanut. 저녁 식사: Ovenfriet, Manna Currysaus, Aldi Gepaneerde Kipschnitsel. 간식/기타: Delhaize Popcorn Zout, Appel, Mandarijn. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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