2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1276 kcal
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지방: 27.78g | 단백질: 122.43g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Milbona Soia Drink Naturale, Prozis Burro di Arachidi, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Todavida Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Verdì Insalata la Capricciosa, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Neri Olive Nere Denocciolate, Mareblu Tonno Vero Naturale, Milbona Skyrella, Lidl Zucca Delica, Rima Pizza Light. 더보기
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안정된 체중
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