2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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959 kcal
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지방: 25.39g | 단백질: 20.09g | 탄수화물: 170.08g.
아침 식사: Lacta Bis Black, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Geléias e Conservas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Granatus Granola Frutas e Castanhas. 간식/기타: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farofa Temperada. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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