2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1888 kcal
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지방: 68.26g | 단백질: 130.43g | 탄수화물: 175.16g.
점심 식사: Ener Bio Erdnuss-Creme, Lidl Beerenmix, Grandiso Puddingpulver, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Milbona Skyr Pur, Ei, Ja! Milch 3,5%, Lidl Haferflocken. 저녁 식사: Solevita Tomatensaft Bio, Alesto Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Avocado, Lidl Fladenbrot, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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