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Für dreimal auswärts Essen und eine Kuchenschlacht habe ich das doch recht gut ausgeglichen. Schönes Wochenende 🍁🍂🙋🏻
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61.3 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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375 kcal
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지방: 11.62g | 단백질: 29.78g | 탄수화물: 54.10g.
아침 식사: Alpro Natur Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Banane, Pfirsiche, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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