2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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2089 kcal
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지방: 51.01g | 단백질: 94.46g | 탄수화물: 254.63g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Barilla Pasta, Coop Olive Ascolane, Carne di Anatra, Vino Rosso da Tavola, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). 저녁 식사: Cavolo, Corte Marchigiana Ciauscolo Salame, Castagne Arrosto, Pane Bianco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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