2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1373 kcal
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지방: 35.06g | 단백질: 79.29g | 탄수화물: 180.49g.
아침 식사: Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Melone. 점심 식사: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Bontà dell'Orto Fagiolini Finissimi Surgelati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Mozzarella, Esselunga Pasta per Pizza, Parmareggio Parmareggio Snack, La Fattoria Bresaola della Valtellina. 간식/기타: Gelco Goleador Liquirizia, Melinda Mela Golden, Mandorle. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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