2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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444 kcal
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지방: 26.60g | 단백질: 18.30g | 탄수화물: 34.15g.
아침 식사: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Margariini 60%, Fazer Puikula Täysjyväruis. 점심 식사: Atria Hiillos Makkara. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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