|
Yes weer wat vanaf😃 maar das geen vrijbrief voor de verjaardag vanmiddag en vanavond maar zal er wel wat van mee genieten 😊
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
|
2138 kcal
|
지방: 92.78g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 251.63g.
아침 식사: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Jumbo Appeltaart, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Garnalen Salade, Haust Snack Cups, Jumbo Appelkruimelvlaai, Jumbo Luxe Slagroom Schnitte. 간식/기타: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Paprika Chips. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|