2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1388 kcal
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지방: 28.08g | 단백질: 114.46g | 탄수화물: 163.55g.
아침 식사: Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Cuore Farina di Avena, Pedon Farina di Riso. 점심 식사: Tacchino(Fesa Inran), Sahara Cous Cous Medio, Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran). 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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