2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
|
1515 kcal
|
지방: 55.20g | 단백질: 108.13g | 탄수화물: 151.09g.
아침 식사: Ирмень Йогурт без Добавок, Лакт Творог 2%, Аникс Профитроли с Сливками, Персона Кетчуп Болгарский, Оладьи из Куриной Печени, Макфа Вермишель Отварная. 점심 식사: Fresh Bar Напиток , Чудесница Соус Майонезный Классический, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Лакт Творог 2%, Ирмень Йогурт без Добавок, Куриные Грудки (Запеченые), Чудесница Соус Майонезный Классический, Мандарины. 간식/기타: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|