2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.3 kg
지금까지 감소한: 41.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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2532 kcal
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지방: 156.52g | 단백질: 52.80g | 탄수화물: 240.95g.
아침 식사: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Чай, Шоколадная Паста "Мишка Косолапый" Красный Октябрь, Елизавета Хлебцы Вафельные. 점심 식사: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка с Грибами. 저녁 식사: Каша Рисовая на Молоке, Камако Горчица Французская, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Сало, Суп Овощной. 간식/기타: Славянка Лёвушка, Лимак Пирожное Эстерхази, Акконд Птица Дивная , Чай, Простоквашино Ряженка 4%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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