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😊
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66.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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2439 kcal
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지방: 68.91g | 단백질: 114.90g | 탄수화물: 338.69g.
아침 식사: Costco Pita餅, 愛之味 鮪魚片, 白吐司, 香蕉, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 雞腿便當. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Kirkland Whole Milk, 水煮蛋, 芭樂. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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