2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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445 kcal
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지방: 16.64g | 단백질: 24.61g | 탄수화물: 48.48g.
아침 식사: Капучино, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Блины с Творогом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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