2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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513 kcal
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지방: 23.68g | 단백질: 24.11g | 탄수화물: 44.32g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋香雞Q吐司, 7-11 熱美式(大), 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 萬歲牌 元氣纖果, 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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