2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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1682 kcal
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지방: 75.54g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 176.39g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schokoladencroissant, Subway Salat Chicken Teriyaki, Aldi Brezel. 저녁 식사: Butter, Baguette, Weintrauben, Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Camembert, Gouda. 간식/기타: Moser Roth Cranberry. 더보기
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안정된 체중
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