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Fiquei chateada ao me pesar e ver que tava com 70 kg, isso é 10 acima do que eu deveria ... ainda mais com baby, não é bom ficar pesada, pq criança já tem uma energia doida que é difícil a gente dar conta, imagina de estou acima do peso então né ....
Essa semana me esforcei pra voltar a low carb, pq é a alimentação que me faz mais bem. Ontem dei um pequeno deslize, porque vieram visitas em casa e acabei comendo arroz integral (normalmente não como) e sorvete (minha perdição 😭).
Mas sem crise de consciência, um dia de cada vez e bora lá que ainda faltam 9 kg. 😊
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69 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
주 1.4 kg 감소하기
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