2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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2110 kcal
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지방: 112.34g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 183.23g.
아침 식사: Daco Bello Amandes Effilées , Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bjorg Muesli aux Fruits. 점심 식사: Bonne Maman Confiture de Fraise Intense , Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain de Seigle, Coeur de Lion Le Bon Brie, Vinaigrette Maison, Marque Repère Mâche, Tarte à la tomate & chèvre. 저녁 식사: Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Coeur de Lion Le Bon Brie, Carrefour Pain de Seigle, Soupe. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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