Felice 😀
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
|
2184 kcal
|
지방: 98.24g | 단백질: 115.72g | 탄수화물: 165.73g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Penny Market Latte Uht Lactose Free. 점심 식사: Iper Simply Insalata Iceberg, Aceto Balsamico, The Icelander Salmone Scozzese. 저녁 식사: Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Castagne, La Dolce Pan di Spagna, Biorì Pasta di Grano Saraceno, Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Tormaresca Primitivo. 간식/기타: Taralli, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso), Olive. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|