2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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1457 kcal
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지방: 24.20g | 단백질: 21.40g | 탄수화물: 38.08g.
아침 식사: Kerrygold Cheddar, Lätta Original, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Kraftkerni. 저녁 식사: Dummy. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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