2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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688 kcal
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지방: 36.27g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 14.08g.
아침 식사: Butter, Egg, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. 간식/기타: Youthful Living Keto Collagen Bar, Power Play Sugar Free. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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