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toch gelijk aan gewicht...
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72 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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1436 kcal
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지방: 43.39g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 200.07g.
아침 식사: Lidl Fijn Volkorenbrood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). 점심 식사: Quaker Havermout (40g), Brinta Brinta. 저녁 식사: Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen). 간식/기타: AH Gerookte Zalm, AH Scharrel-Ei Salade, Rivercote Party Toast Sesam, Appel. 더보기
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안정된 체중
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