2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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1187 kcal
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지방: 49.30g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 146.43g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Kölln Hafermilch, Honig, Gepa Grand Noir Edelbitter 85%. 점심 식사: Barilla Zucchini & Aubergine, Hello Fresh Agnolotti Basilikum. 간식/기타: Ener Bio Knäckebrot Chia & Hafer. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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