|
Retorno de fim-de-ano, carnaval.... fiz o que pude, mas agora é retomar (após o fim-de-semana).
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 15일:
|
309 kcal
|
지방: 0.90g | 단백질: 12.50g | 탄수화물: 62.08g.
점심 식사: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde , Arroz Branco. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|