|
Весы показали 103.8 а это значит выход из 3х значного числа к новому году не кажется таким призрачным)
|
103.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
|
2204 kcal
|
지방: 78.84g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 284.14g.
아침 식사: Восторг Биойогурт Двухслойный Черничный Мафин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Капучино. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, паста с Индейкой с грибами. 저녁 식사: паста с Индейкой с грибами. 간식/기타: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Lay's Чипсы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|