jessicasavoldi님의 저널, 2019년 11월 1일

2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.8 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 20.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
1438 kcal 지방: 51.85g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 202.60g.   아침 식사: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. 점심 식사: Muller Yogurt Cremoso Vaniglia, Vitakrone Insalata di Patate. 저녁 식사: Torta allo Yogurt. 간식/기타: Torta allo Yogurt, Muller Yogurt Caffè. 더보기
763 kcal 운동: 스텝퍼 - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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jessicasavoldi님의 체중기록


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