2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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405 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 19.21g | 탄수화물: 24.49g.
아침 식사: Bonfesto Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас, Приосколье Грудка Копченая, Яичный Омлет. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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