2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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1625 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 206.60g.
아침 식사: Каравай Творожные Булочки. 점심 식사: Каравай Творожные Булочки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чечевица Вареная. 저녁 식사: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. 간식/기타: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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