2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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1312 kcal
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지방: 82.69g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 92.04g.
아침 식사: Стейк из Свинины или Котлета, Кофе с Молоком. 점심 식사: Яблоко Семеринка, Красное Яблоко. 저녁 식사: Сосиски Молочные. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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