2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
|
1553 kcal
|
지방: 61.54g | 단백질: 92.01g | 탄수화물: 157.31g.
아침 식사: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Spaghetti (without Added Salt, Cooked) , Anchor Blue Milk, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Olympic Weightlifter님의 체중기록
|