2019년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
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1554 kcal
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지방: 111.00g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 83.24g.
아침 식사: Keto Tortilla, Butter (Salted), Bacon. 점심 식사: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. 저녁 식사: Butter (Salted), Cabbage with Meat Soup. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
Thank you everyone. I'm in a low right now. Too many appointments this week. Too many nights out to dinner. Really throws me off track. Get up and go again
2019년 11월 1일 작성이: skinnyminilinny
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