2019년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
|
789 kcal
|
지방: 56.70g | 단백질: 28.42g | 탄수화물: 50.72g.
아침 식사: Barilla Pan di Stelle Crema, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). 저녁 식사: Semi di Girasole Sbucciati. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|