2019년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
|
1336 kcal
|
지방: 53.19g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 146.55g.
아침 식사: Honig, Äpfel, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Milbona Bio Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Hafer, Veganz Kakao-Nibs. 점심 식사: Olivenöl, Cocktailtomaten, Edeka Suppengemüse, Chef Select Tagliolini, Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Andechser Natur Körniger Frischkäse. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|