Ufa! 😍
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69.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
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933 kcal
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지방: 38.17g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 102.38g.
아침 식사: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar. 점심 식사: Kiwi, Fugini Molho de Tomate, Danubio Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Esfiha, Esfiha. 간식/기타: Cafezinho, Polenguinho Polenguinho Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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