2019년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
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1287 kcal
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지방: 94.14g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 36.82g.
아침 식사: Mandarine, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Freshona Prinzessbohnen, Rote Paprika, Zucchini. 저녁 식사: Metzgerfrisch Leberkäse. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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