2019년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
|
1375 kcal
|
지방: 57.40g | 단백질: 47.77g | 탄수화물: 171.65g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Финский, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Яшкино Крекер Французский, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Vитамин Мексиканская Смесь, Булгур, Милком Снежок, Магнит Банан, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|