2013년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 14일:
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775 kcal
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지방: 18.31g | 단백질: 62.33g | 탄수화물: 95.66g.
아침 식사: protein bar special K. 점심 식사: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 저녁 식사: Market Collection Chicken Tuscan. 간식/기타: Honey Wheat Braided Twists Pretzels. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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