2013년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 14일:
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2452 kcal
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지방: 69.65g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 408.10g.
아침 식사: ginger bites, rhubarb cobbler, Frozen Raspberries with Sugar, 38g Chinese Dried Pork/chicken Sausage, Celery, Onions, Spirulina Seaweed (Dried), Red Potatoes (Flesh and Skin), Red Cabbage, Chipped Dried Beef. 점심 식사: Egg, 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, 1 oz P'Tit Basque. 저녁 식사: Ghee (Clarified Butter), Gourmet Popping Corn Original. 간식/기타: Bananas, Tangerine. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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