43.4 fat 43.0 water
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141.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1963 kcal
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지방: 99.20g | 단백질: 104.97g | 탄수화물: 145.08g.
아침 식사: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tone's Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Great Value Stevia. 점심 식사: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Spinach, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 저녁 식사: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Chicken Breast, Barilla Linguini, Cauliflower Rice. 간식/기타: Breyers Extra Creamy Chocolate Ice Cream, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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