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100 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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2201 kcal
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지방: 65.04g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 198.80g.
아침 식사: Apfel, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Zimt, Rosinen, Walnüsse, Vollmilch. 점심 식사: Zurück Zum Ursprung Beinschinken, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Linseneintopf. 간식/기타: Storck Merci, Sekt, Puntigamer Märzen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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